Nutrición: ¿Para qué se utiliza la pirámide alimenticia?

La pirámide alimenticia simplifica las elecciones diarias de alimentos, fomentando el equilibrio en tu dieta. Clasifica los grupos de alimentos por su importancia nutricional, ayudando en la adopción de hábitos alimenticios saludables. Es una herramienta práctica para comprender los nutrientes y promover el bienestar general. Al seguir sus pautas, garantizas la ingesta de nutrientes esenciales, […]


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