¿Qué es el tofu y cuáles son sus beneficios?

El tofu, elaborado a partir de la coagulación de la leche de soja, es un alimento básico en las dietas asiáticas ricas en proteínas, hierro y calcio. Este alimento versátil ofrece significado histórico y cultural que se refleja en diversas recetas. Disfruta del tofu en salteados salados o postres dulces. Benefíciate de sus isoflavonas que […]


La entrada ¿Qué es el tofu y cuáles son sus beneficios? se publicó primero en Negocios Rentables Hispanos.


https://bit.ly/3W2LVpl