Mantequilla de cacahuete: Beneficios y desventajas

La mantequilla de cacahuate puede aumentar tu ingesta de proteínas y proporcionar nutrientes esenciales como la vitamina E y B6. Apoya la fortaleza de los huesos, la salud del corazón y ayuda a reducir el colesterol LDL. El alto contenido de proteínas es ideal para la reparación y el crecimiento muscular, pero debes controlar las […]


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